Вегетарианство – довольно распространенное явление в современном мире. Ради долголетия, хорошего самочувствия и молодости многие люди отказываются от мяса и всего, что содержит жирные вещества. Среди знаменитостей также есть вегетарианцы, именно о них и пойдет речь в нашей статье.
Певица Валерия
Знаменитая российская исполнительница на собственном примере показывает, что даже после 50-ти лет можно выглядеть молодой, стройной и красивой. Валерия ведет здоровый образ жизни, занимается спортом, не имеет вредных привычек. Одной из главных причин хорошего самочувствия звезда считает отказ от мяса. Кстати, своего возлюбленного Иосифа Пригожина певица также отучила от всех мясных блюд.
Ирена Понарошку
О том, чтобы исключить из своего рациона мясо известная телеведущая никогда даже и не думала. На такую идею ее надоумил ее избранник. Все дело в том, что мужчина всегда придерживался такой точки зрения, что женщины не должны питаться мясом, такая пища исключительно для мужчин.
Ирена не стала перечить своему возлюбленному и полностью отказалась от мясных блюд. И уже через некоторое время телеведущая об этом не пожалела. Благодаря такому питанию звезда ощущает себя моложе и чувствует постоянный прилив сил. В дальнейшем Понарошку к такому образу жизни приучила своего ребенка.
Николай Дроздов
Главный знаток животного мира не употребляет в пищу мясо уже почти 50 лет. В свое время телеведущий был впечатлен рассказами своего друга, который долгое время жил в Индии. Теперь Николай рассуждает, что вегетарианство это целая философия образа жизни. По его мнению, именно растительная пища подходит для полноценной жизни человека. Поэтому в свои 82 года Дроздов ощущает себя значительно моложе.
Елена Темникова
Певица призывает всех людей отказаться от мяса. Сама Елена не употребляет пищу животного происхождения уже много лет. Причиной тому послужила большая любовь к животным. Темникова даже представить не может, что бедные животные погибают только ради гастрономического удовольствия. К тому же полный отказ от мяса придает ей дополнительный прилив сил, что очень важно для ее творческой деятельности.
Ирина Безрукова
От мяса и всех животносодержащих продуктов актриса отказалась, когда ей было 23 года. С тех пор Ирина придерживается своих привычек. Особый акцент в своем питании артистка делает на рыбу и морепродукты. Безрукова признается, что чувствует себя великолепно, полной энергии и сил. Все эти годы она не знает, что такое диеты, так как такое питание не позволяет набирать лишний вес.
